Gençliği sonsuza kadar koruyamazsınız, ancak yaşlılığın başlangıcını onlarca yıl ertelemek oldukça mümkündür. Yaşlanma karşıtı bakıma başlamak için ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasını beklemeye gerek yoktur, aksine önceden önleyici tedbirler almak daha iyidir. Nereden başlayacağımızı, nelere dikkat etmemiz gerektiğini ve hangi sonuçlara ulaşmamız gerektiğini düşünelim.
Cilt nasıl yaşlanır?
Yaşlanma süreci vücudun tüm hücrelerini etkiler ve cilt de bir istisna değildir. Bu süreç hem iç hem de dış faktörlerden etkilenir. İlk grupta değiştirilmesi imkansız veya çok zor olan genetik, etnik köken ve hormonal düzeyler yer alıyor. İkincisi ise stres, hava ve ultraviyole kirliliğine maruz kalma, sigara içme, beslenme, uyku ve hareket azlığı ve çeşitli hastalıklardır. Bu faktörler kontrol edilebilir. Kaliteli cilt bakımı sağlayarak olumsuz etkileri en azından kısmen etkisiz hale getirmek mümkündür.
Yaşla birlikte cildin durumunun bağlı olduğu birçok süreç yavaşlar; örneğin hücreler gençlikteki kadar hızlı yenilenmez. Kan dolaşımı bozulur ve dolayısıyla hücre beslenmesi bozulur. Hyaluronik asit eksikliği nedeniyle hidrasyon seviyesi düşer ve daha az kolajen ve elastin üretilir. Cilt incelir, daha kuru ve daha az elastik hale gelir ve kırışıklıklar ortaya çıkar.
Dış faktörler durumu ağırlaştırıyor. Böylece ultraviyole radyasyona maruz kalma sonucunda cildin yapısı değişir, incelir ve daha az elastik hale gelir. Sigara içmek epidermisin yenilenmesini yavaşlatır ve kan dolaşımını bozar, bu da hücre beslenmesinin bozulmasına yol açar. Hava kirliliği yaşlılık lekelerinin ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
İyi haber şu ki, sağlıklı bir yaşam tarzı gençliği uzatıyor. Antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek, kaliteli uyku ve orta düzeyde fiziksel aktivite, güzelliğinizi uzun süre korumanıza yardımcı olacaktır.
Önleme veya tedavi?
Cildin 28 yaş gibi erken bir yaşta yaşlanmaya başladığına inanılmaktadır. Uygulamada her şey bireyseldir: Bazıları genetik özelliklere, sağlık durumuna, yaşam tarzına ve dış faktörlerin etkisine bağlı olarak yaş belirtilerini daha erken keşfeder, bazıları ise daha sonra keşfeder. Her halükarda aynadaki yansımanın artık sizi memnun etmediği ana kadar kendinize bakmayı ertelemenize gerek yok. Önlemek her zaman tedaviden daha etkili ve ekonomiktir, bu nedenle gençliğinizi uzatmak için önceden özen göstermelisiniz. Ne kadar ileri giderseniz, kullanmanız gereken araçlar o kadar güçlü olur ancak yaşlanmayı önlemek için cildinize dikkatli bakım yapmanız ve onu olumsuz etkilerden korumanız yeterlidir.
Kozmetik seçerken markaya değil, yüz yüze muayene sonrasında verilen güzellik uzmanının tavsiyelerine odaklanmanız gerekir. Tüm insanlar farklıdır, yaşlanma süreci de farklı şekilde gerçekleşir ve bunu düzeltmek için bireysel bir yaklaşım gerekir. Doktor, takvime değil biyolojik yaşa karşılık gelen uygun araçları belirleyecektir.
Yaşlanma karşıtı bakımın temel özellikleri
- Nazik etki. Cildinizi kurutan sert peelinglerden ve agresif ürünlerden vazgeçmenin zamanı geldi. Olgun cilt hassastır ve travmatik işlemlerden sonra iyileşmez. Hassas, nazik bir bakıma ihtiyacı var;
- Zorunlu cilt koruması. Güneş cildin 1 numaralı düşmanıdır. Ultraviyole ışınlarının etkisi altında ciltte meydana gelen değişiklikleri ifade etmek için özel bir "fotoyaşlanma" teriminin bulunması boşuna değildir. Yaş ilerledikçe cildin bu etkilere karşı direnmesi giderek zorlaşır. SPF'li kremler bu konuda ona yardımcı olacaktır. Cildi serbest radikallerin etkilerinden korumak da gereklidir;
- Yoğun nemlendirme. Tondaki bozulmanın ve kırışıklıkların ortaya çıkmasının acil nedeni nem eksikliğidir. Yaşlanma karşıtı bakım derin nemlendirmeye dayanır;
- Kollajen üretiminin uyarılması. Yetişkinlikte cildin elastikiyetinden sorumlu olan kolajen gençliğe göre daha yavaş sentezlenir ve daha hızlı yok edilir. Bu, epidermisin turgorunu arttırmak için gerekli olan kendi protein bileşiklerinin oluşumunun ilave uyarılmasının gerekli olduğu anlamına gelir;
- Sadece krema değil. İnce bir nemlendirici tabakası yeterli olmayabilir. Yaşlanma karşıtı bakım ayrıca yoğun cilt beslenmesini, eksfolyantların, maskelerin ve serumların kullanımını da içerir. Profesyonel prosedürlere olan ihtiyaç da her geçen yıl artıyor;
- Düzenlilik. Genç cilt, gece yıkanmayan kozmetikler veya düzensiz bakım gibi küçük günahları sahibini affedecektir. Yetişkin kadınların her gün, her yıl sürekli olarak yüzlerine, boyunlarına ve dekoltelerine bakım yapmaları gerekir. Ancak bu durumda gözle görülür bir etkiye güvenebilirsiniz.
Doktorun yorumu:Düşüncelerinizde cilt bakımı sürecini karmaşıklaştırmanıza gerek yok, uygun evde bakımla küçükten başlayın! Dermatolojik hastalıklarınız varsa mutlaka bir dermatoloğa başvurmalısınız! Çünkü kaliteli evde bakım bile sizi akut süreçten çıkaramayacaktır. İlk olarak, kozmik bakımın arka planına karşı tedavi, sonra sadece diğer her şey.
Bir güzellik uzmanı olmadan yapmak mümkün mü?
Estetik tıp ve kozmetoloji, sonsuz gençlik hayalini henüz gerçeğe dönüştüremedi, ancak bu hayalin gerçekleşmesine çok daha fazla yaklaşmayı mümkün kıldı. Enjeksiyon ve donanım kozmetolojisi prosedürleri içeriden gençleşmenize ve cildi doğal olarak onarmanıza olanak tanır. Ancak yılda bir kez kozmetoloji kliniğinde kurs almanın yeterli olduğunu, geri kalan zamanda yüzünüze ve vücudunuza bakım yapmayı ihmal etmeyi düşünmek yanlış olur. Profesyonel bakım, sürekli, günlük evde bakımla tamamlanmalıdır. Bu yaklaşım, en iyi sonuçları elde etmenize ve yaşlılığı yıllarca geriye itmenize olanak tanır.
Gençliği korumak için kozmetik prosedürler çok arzu edilir ve evde yaşlanma karşıtı bakım kesinlikle gereklidir. Her ikisini de birleştirmek en iyisidir.
Evde yaşlanma karşıtı bakım
Ve şimdi yaşlanma karşıtı cilt bakımının nelerden oluşması gerektiğini ayrıntılı olarak düşünmenin zamanı geldi. Hangi aşamalardan oluşur, hangi araçların kullanılması gerektiği ve bunların doğru şekilde nasıl kullanılması gerektiği.
Yüz bakımına gençleşme açısından yaklaşmaya başlamanız gereken yaşın kişiye özel belirlendiğini bir kez daha vurgulamak gerekir. Cildinizin durumunu bağımsız olarak değerlendirmek ve zaman içindeki değişiklikleri tespit etmek zordur, bu nedenle gençliği korumak için bireysel bir plan hazırlamak için bir güzellik uzmanına danışmak daha iyidir.
Temizlik
Yaşa bağlı değişikliklerle sürekli mücadele etmek gerekir ve hatta gençleştirici etkiye sahip rutin kişisel bakım ürünlerini seçmek daha iyidir. Solmayı önlemek için mümkün olan en yumuşak, en hassas temizleyicilerin kullanılması tavsiye edilir. Makyaj kalıntılarını, sebumu ve kirleri kolayca temizlemeli, ancak cildi kurutmamalı veya yaralamamalıdır.
Bir temizleyici seçerken cildinizin durumuna odaklanmalısınız. Yıkadıktan sonra gerginlik veya rahatsızlık hissi varsa, daha yüksek nemlendirici bileşen içeriğine sahip başka bir seçenek aramanız gerekir. Yağlı bir parlaklığın ortaya çıkması da garip bir şekilde nem eksikliğine işaret ediyor. Tahriş ve kızarıklık meydana gelirse hipoalerjenik ürünlere dikkat etmeniz gerekir.
Cildiniz kızarıklığa yatkın olsa bile agresif kurutucu ürünleri tercih etmemelisiniz. Antiinflamatuar etkiye sahip kozmetikleri tercih etmek daha iyidir.
Sabah ve akşam temizliği tamamen farklı iki prosedürdür. İlk durumda cilt salgılarını ve gece kreminin kalıntılarını temizlemeniz yeterlidir. Köpük bu görevle kolayca başa çıkabilir ve bazı durumlarda sadece tonik kullanmak yeterlidir. Akşamları ayrıca güneş kremi, kozmetik ürünleri ve atmosferik kirlilik kalıntılarını da temizlemeniz gerekir. Böyle bir durumda losyonlar, kremler ve makyaj temizleyici yağlar işinize yarayacaktır. Ayrıca haftada 1-2 kez gözenek temizleme maskesi kullanmalısınız.
Sadece yüzünüzü değil, boyun ve dekoltenizi de temizlemeniz gerekiyor. Bu alanlar yaşlanmaya karşı çok hassastır ve bu nedenle dikkatli bakım gerektirir.
Tonlama
Bakımın bu aşaması birçok kişi tarafından hafife alınır ve tamamen boşunadır. Tonik kullanmak su ve asit dengesini geri kazandırır, yüzü krem uygulamasına hazırlar ve agresif etkilerden korur. Ek olarak, temizleme losyonu veya köpüğünün başa çıkamadığı artık kirletici maddeler de uzaklaştırılır.
Tonik cilt tipine göre seçilir ve sabah ve akşam yıkandıktan (veya başka bir temizlikten) sonra kullanılır. Her iki durumda da aynı uygun ajan kullanılabilir.
Hidrasyon
Yaşlanma karşıtı bakımda belki de en önemli şey nemlendirmedir. Olgun cilt her zaman neme ve buna bağlı olarak nemlendirici ürünlere ve profesyonel bakımlara ihtiyaç duyar.
Hyaluronik asit molekülü etkileyici bir boyuta sahiptir ve cildin daha derin katmanlarına ulaşmak için epidermal bariyeri geçemez, bu nedenle enjeksiyonlar onu kullanmanın en etkili yolu olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Bununla birlikte, bilim adamları molekülü dermise daha iyi nüfuz edecek şekilde işlemeyi öğrendiler. Bu gelişmeler sayesinde hyaluronik asit içeren modern dış ürünlerin etkinliği önemli ölçüde arttı.
Bir diğer iyi bilinen hidrant ise üredir. İştah açıcı olmayan ismine aldanmayın: Bu madde cildi etkili bir şekilde nemle doyururken aynı zamanda hücre yenilenmesini de teşvik eder. Bu tür ürünler kuru, susuz kalmış, pürüzlü ve pürüzlü ciltler için çok uygundur. Nem seviyesini korumak ve cildi iyileştirmek için küçük üre içeriğine sahip kremler yeterlidir. Ayaklardaki kaba nasırları düzeltmek için daha konsantre ürünler kullanılır.
Gliserin başka bir popüler içeriktir. Higroskopisitesinden dolayı hyaluronik asit gibi su moleküllerini çeker ve bağlar. Nemlendirme özellikleri açısından trihidrik alkol (gliserin), hyaluronik asitten daha düşüktür, ancak cilde kolayca nüfuz eden daha küçük moleküllere sahiptir. Bu bileşen, yaşlanma karşıtı etkiye sahip çoğu bütçe nemlendiricisinde bulunur. Aynı zamanda konsantre gliserin, epidermisten nem çekerek ters etki yaratabilir, bu nedenle çoğu üretici trihidrik alkolü diğer cilt nemlendiricileriyle birleştirir.
Doktorun yorumu:Hiperkeratoz vakalarında, örneğin pürüzlü ciltte, sedef hastalığında, iktiyozda üre içeren ürünleri seçtiğimizi vurgulamak isterim. Üre pul pul dökülmesine yardımcı olur ve ürünlerin diğer bileşenleri nemlendirir ve besler.
Beslenme
Diğer organlardan farklı olarak cilt, beslenmeyi yalnızca geleneksel yolla (kan yoluyla) değil, aynı zamanda yüzeyine uygulanan maddeleri emerek de alabilir. Bu sadece nem değil aynı zamanda her türlü vitamin, mineral, amino asit ve lipittir. Ciltteki besin eksikliklerini giderir, epidermisin yapısını iyileştirir, faydalı bileşenlerle doyurur ve koruyucu lipit tabakasını güçlendirir.
Daha önce kozmetik ürünler güvenle nemlendirici ve besleyici olarak ayrılmışsa, şimdi bu çizgi silindi: aynı krem cildi nem ve besinlerle doyurabilir. Kural olarak, modern kremler, serumlar ve maskeler her iki etki türünü birleştirir.
Cildi beslemek için öncelikle yağlara ve yağda çözünen maddelere ihtiyaç vardır. Gençliği korumak için bunların önemini küçümsemeyin. Yaş ilerledikçe cildin lipitlere daha fazla ihtiyacı vardır. Gençliklerinde aşırı sebum salgılanmasından şikayet eden kızlar bile yıllar geçtikçe ciltlerinin daha kuru hale geldiğini belirtiyor. Cilt yüzeyindeki yağlı film incelir ve artık epidermisi olumsuz çevresel etkilerden koruyamaz.
Lipid eksikliği şunlara yol açar:
- Artan hassasiyet;
- Ölü hücrelerin pul pul dökülmesini yavaşlatmak;
- Azaltılmış nem seviyeleri;
- Erken soldurma.
Cildin besinleri en iyi geceleri emdiğine inanılmaktadır, bu nedenle besleyici ürünlerin akşam, gece uygulanması tavsiye edilir.
Doktorun yorumu:Cildimiz hidro-lipid bir manto ile kaplıdır, bu cildimizin normal çalışmasını sağlayan çok önemli bir yapıdır! Bütünlüğü ihlal edilirse cilt kırılganlaşır, kurur, susuz kalır, agresif çevresel faktörlere direnemez ve cildin mikroflorasının dengesi bozulur. Savunmasız hale geliriz ve çeşitli cilt hastalıklarına karşı direncimizi kaybederiz.
Koruma
Deri iç organları olumsuz çevresel etkilerden korur. Kirli hava, ultraviyole radyasyon, agresif maddeler, düşük veya yüksek sıcaklıklarla temas eder. Bu etki gözden kaçmaz: cildin durumu kötüleşir. Erken yaşlanmayı önlemek için cildinizi hayatınız boyunca korumaya özen göstermelisiniz.
Öncelikle cildi güneş ışınlarından korumak gerekir. Ve bunu sadece plaja hazırlanırken değil, gündüz saatlerinde her dışarı çıktığınızda yapmanız gerekir. Krem 20-30 dakika kadar kalın bir tabaka halinde çıkana kadar sürülür, gerekirse yenilenmesi gerekir. Ayrıca bu tür ürünleri fototipinize göre seçmeniz gerekir: Cilt ne kadar beyazsa koruma faktörü de o kadar büyük olmalıdır. Bu kurallara uymadığınız takdirde güneş koruyucu losyon kullanmak beklenen faydayı sağlamayacaktır.
Güneş koruyucu kozmetikler cildi sadece yanıklardan değil aynı zamanda yaşlanmaya karşı da korur. Uzun dalga radyasyonu (UVA) cildin derin katmanlarına nüfuz eder ve hücreleri yok eder. Bu tür ışınlar bulutlu havalarda bile epidermise zarar verir, bu nedenle yıl boyunca SPF'li ürünlerin kullanılması tavsiye edilir.
Koruyucu kremlerin günlük kullanımı cildin fotoyaşlanmasına (pigmentasyon, sarkma, kırışıklıklar, dehidrasyon) karşı koruma sağlar. Ancak araçları dikkatlice seçmeniz gerekiyor. En iyi seçenek farmasötik kozmetikler olacaktır.
Yüksek kaliteli gündüz kremleri genellikle güneş koruyucu bileşenler içerir. Nemlendiricileri Sanskrinlerle birleştirmeniz gerekiyorsa, önce yüzünüze ve boynunuza nemlendirici bir krem, tamamen emildikten sonra koruyucu bir krem uygulayın.
UV radyasyonu cildin yaşlanmasına neden olan tek faktör değildir. Gençliği uzatmak için epidermisi hücrelere zarar veren ve kolajeni yok eden serbest radikallerin etkilerinden korumak da gerekir. Bu amaçla "saldırganların" etkilerini nötralize etmek için antioksidanlar kullanılır.
Onlar yapabilir:
- A, C, P ve E Vitaminleri;
- Alfa lipoik asit;
- Amino asitler;
- Koenzim Q10;
- İzoflavonlar;
- Tanenler;
- Beta glukan.
Bu bileşenler kremanın içerisinde çeşitli kombinasyonlarda bulunabilmektedir. Antioksidanlar yaşlanmayı önlemenin bilinen bir yoludur, bu nedenle yaşa bağlı değişikliklerin ilk belirtileri ortaya çıkmadan önce bile bu tür bileşenleri içeren kremleri kullanmaya başlamanız önerilir.
Doktorun yorumu:Çeşitli antioksidanların yalnızca belirli kombinasyonlarda çalıştığını ve emilimlerinin kesinlikle vücudun ihtiyaçlarına göre gerçekleştiğini bilmek önemlidir. Kozmosötik ürünler zaten doğru kombinasyonlarda sunulmaktadır. Cilt tipinizi ve ihtiyaçlarınızı belirlemek önemlidir; bir dermatolog veya güzellik uzmanı size bu konuda yardımcı olabilir.
Özel bakım
Rutin cilt bakımının yanı sıra "özel amaçlı" işlemler de gerekmektedir. Bu kategori hem kozmetoloji kliniklerindeki yaşlanma karşıtı kursları hem de evde maske ve peeling kullanımını içerir.
Doğal yenilenme süreçleri yaşla birlikte yavaşladığından, olgun cildin ölü hücreleri genç cilde göre çok daha fazla pul pul dökmesi gerekir. Bu nedenle kızların gençliklerinde ara sıra kullandıkları peelingler yetişkin kadınlar için de bir zorunluluk haline geliyor. Haftada 2-3 kez hafif eksfoliyatörler kullanılmalıdır.
Olgun ciltler için tasarlanmış ürünlerin kullanılması önemlidir. Parçacıkları veya tahriş edici maddeleri çizmeden, yumuşak olmalıdırlar.
Cilt bakımından bahsederken maskelerden bahsetmemek mümkün değil. Genellikle kremlerle aynı bileşenleri içerirler ancak daha yüksek konsantrasyonlardadırlar, bu nedenle maskeler yoğun bakım amaçlıdır. Düzenli olarak kullanılabilirler, cildin durumunu kademeli olarak iyileştirebilir veya bir olaydan önce yüzünüzü düzene sokmanız gerekiyorsa ekspres bakım olarak kullanılabilirler.
Maskeler krem, jel, kendi kendine seyreltme için toz ve iyileştirici bileşiklere batırılmış bitmiş bir kumaş parçası şeklinde üretilebilir. İkinci çeşitlilik çoğunlukla cildi acilen yenilemek için kullanılır.
Maskelerin amacı da farklı olabilir. Olgun ciltler için besleyici, nemlendirici, tonlayıcı, sıkılaştırıcı ve aydınlatıcı ürünler en uygunudur. Belirli bir maskenin seçimi en iyi şekilde bir güzellik uzmanıyla birlikte yapılır.
Doktorun yorumu:Aljinat maskelerine dikkat edin, evde kullanım için satılıyorlar, profesyonel olanlar da var. Benzersiz özelliklere sahiptirler ve her cilt tipi için idealdirler. İyileştirici özellikleri kahverengi alglerden yapılmış olmaları ile açıklanmaktadır. Süper belirgin bir lenfatik drenaj etkisine sahiptirler ve güçlü bir yaşlanma karşıtı önlemedirler.
Teoriden pratiğe: kozmetik seçimi
Gençleştirmede faydalı olan bileşenlerin genel olarak anlaşılması, kişisel bakım ürünlerini seçmenize yardımcı olacaktır.
Gençliği uzatmak için gündüz kremi
Gündüz kreminin temel görevi cildi nemlendirmek ve korumaktır. Hyaluronik asit ve diğer nemlendirici bileşenler ilk hedefe ulaşmaya yardımcı olur. Ayrıca gündüz kremi cildin kalitesini iyileştirmeli, serbest radikallerin - yaşlanmayı tetikleyen agresif moleküllerin - olumsuz etkilerine karşı daha dirençli hale getirmelidir. Bunun için C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar kullanılır.
C vitamini genel olarak gençlik vitamini olarak adlandırılır ve bu bir tesadüf değildir: askorbik asit, fibrositler tarafından kollajen üretimini uyarır ve melanini yok ederek gereksiz pigmentasyonu ortadan kaldırır.
Krem seçerken kozmetik denilen ürünleri, yani eczanelerde satılan kozmetik ürünlerini tercih etmelisiniz. Bu çeşitler, yüksek aktif madde içeriği ve kitle kremlerinden farklıdır. buna göre daha fazla verimlilik. Ve en iyi sonuçlar, kremin kullanımını mezoterapi ve biorevitalizasyon gibi kozmetik prosedürlerle birleştirerek elde edilebilir.
Yaşlanma karşıtı gece kremi
Gece cildi beslemek için en iyi zamandır. Modern gece kremlerinin ağır, yağlı bir dokuya sahip olması gerekmese de her zaman lipitler ve yağda çözünen maddeler içerirler. Bunlar yağ asitleri, shea yağı veya buğday tohumu, kolesterol ve diğer bileşenler olabilir. Ayrıca nemlendirici bileşenler içerir.
Bu tür ürünlerin görevi cildi onarmanın yanı sıra yapısını iyileştirmek için gerekli maddelerin - hyaluronik asit, kollajen, elastin - üretimini teşvik etmektir.
Cildi beslerken aşırıya kaçmamak, lipitlerle aşırı yüklememek önemlidir. Yanlış gece kremini seçerseniz bu etki mümkündür: cilt yağlı bir parlaklık kazanır, gözenekler tıkanır, komedonlar ve döküntüler ortaya çıkar. Bu tür olaylar gece kreminin kötü seçildiğini veya yanlış kullanıldığını gösterir.
Kalın, yağlı ürünlerin öncelikle pul pul dökülen, susuz kalmış, pürüzlü ciltler için tasarlandığını unutmamak önemlidir. Diğer durumlarda daha hafif, eriyen dokuları seçmek daha iyidir. Ayrıca kremin cilt tipinize ve yaşınıza uygun olması gerekir: yaşlanma karşıtı bakım için yaşlanma karşıtı etiketli kozmetiklerin kullanılması daha iyidir.
Kullanıma gelince, buradaki asıl hata çok fazla uygulamadır. Tonik uygulandıktan sonra hafif nemli cilde gece kremi ince bir tabaka halinde sürülmelidir. 15 dakika sonra epidermise emilmeyen fazlalığı bir peçeteyle silebilirsiniz.
Ürünlerin sadece yüze değil, boyun ve dekolteye de uygulanması gerektiğini unutmayın!
Doktor yorumu: Eczaneden satın alınan modern, kaliteli kremler tonik kullanma ihtiyacını ortadan kaldırıyor. Gece kreminizi seçmeniz ve yatmadan yarım saat önce uygulamanız önemlidir. İncelikle, gözlerle temastan kaçınarak. Hafif okşama hareketleri.
Serumlar, peelingler ve maskeler: gençlik mücadelesinde gizli silah
"Özel amaçlı" ürünleri seçerken aşağıdaki parametrelere dikkat etmelisiniz:
- Bileşimindeki aktif maddeler;
- Konsantrasyonları;
- Potansiyel alerjenler ve tahriş edici maddeler.
Krem seçerken olduğu gibi antioksidan, nemlendirici ve besleyici içerikli serum ve maskelerin tercih edilmesi tavsiye edilir. Ancak artık SPF'nin varlığına gerek yok - gündüz kremi güneş korumasıyla ilgilenecektir.
Yaşlanma karşıtı serumlar retinol, C vitamini, seramidler, peptitler, kollajen ve asitler içerebilir. Maskeler ayrıca sıklıkla epidermisin üst katmanını yumuşatan çeşitli yağlar içerir. Modern etkili peelingler nadiren asit ilavesi olmadan yapılır.
Maskelere ve peelinglere ek olarak yaşlanma karşıtı serumlar da edinmeye değer. Bunlar çok konsantre ürünlerdir ve dönüşüm için kelimenin tam anlamıyla birkaç damla yeterlidir. Kural olarak serumlar yağsızdır, anında emilir ve cildi önemli ölçüde gençleştirir. Şaşırtıcı değil: Sonuçta cildi nemlendiren, besleyen, aydınlatan ve tonlayan şok dozda vitaminler, amino asitler, mikro elementler, peptitler ve diğer maddeler içerirler.
Bu tür ürünleri seçerken cilt tipinize değil, hangi sorunların çözülmesi gerektiğine odaklanmalısınız. Pigmentasyon var mı? Cilt tonunu eşitleyen serumlar imdadımıza yetişecek. Yüzün ovali "yüzüyor" mu? Bu, kaldırma efektli seçeneği seçmeniz gerektiği anlamına gelir. Epidermisin artan kuruluğu? Normal kremaya ek olarak hyaluronik asit içeren serum kullanırsanız sorun daha hızlı çözülecektir.
Bireysel yaklaşım
Yaşlanma karşıtı kozmetik ürünlerini kendi başınıza seçmek göründüğü kadar kolay değildir. İdeal seçenek bu seçimi bir güzellik uzmanına emanet etmektir. Deneyimli bir doktor, maksimum dikkat gerektiren "zayıf noktaları" kolayca tespit edecek ve uygun ilaçları seçmenize yardımcı olacaktır.
Yaşlanma belirtilerini kendi başımıza tespit etmek çok daha zordur: Kendi görünümümüze alışırız ve zaman içindeki değişiklikleri takip edemeyiz. Sonuç, yaşlanma karşıtı ürünlerin yanlış seçimi ve buna bağlı olarak cilt yaşlanmasının etkisiz önlenmesi ve tedavisidir. Bu nedenle cildinizin tam olarak ihtiyaç duyduğu ürünleri hemen seçmek için bir doktora danışmak için bir saat harcamak daha iyidir.
Ve elbette, rutin ev bakımına en iyi katkı, klinikte profesyonel kozmetik prosedürler olacaktır. Bir dahaki sefere bunları size anlatacağız.